СПА. Эта аббревиатура знакома многим поклонницам здорового образа жизни. Она звучит во многих словосочетаниях: СПА курорт, СПА салон, СПА клиника, СПА маникюр, СПА процедуры и т. д.
Что на самом деле скрывается за словом «SPA»? По одной версии расшифровка этой аббревиатуры - «Sanus per Aquam» («здоровье через воду»). По другой версии SPA – название Бельгийского города, который известен сегодня как водный курорт.
Современное СПА в салоне Sona Float – это целый комплекс процедур, который направлен на релаксацию и оздоровление организма. СПА – это стиль жизни, который подразумевает новое отношение к себе, собственному здоровью, внешности и душевному состоянию.
СПА процедуры чудесным образом воздействуют на организм. Полезные компоненты проникают в кожу, улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ, улучшают самочувствие, выводят токсины и шлаки. Закономерным результатом после таких процедур становится повышение тонуса и жизненной энергии. Кожа после СПА процедур становится гладкой и бархатистой.
Обычная ванна считается самой простой процедурой. Чтобы превратить обычную ванну в СПА в нее добавляют специальные компоненты: морскую соль, эфирные масла, травяные отвары. СПА ванны снимают стресс, способствуют релаксации, тонизируют кожу, улучшают самочувствие. Горячая ванна с ароматическим маслом помогает расслабиться и отдохнуть от дневных забот.
Сауна, русская и турецкая баня. Баня считается отличным средством для очищения организма. Она восстанавливает иммунитет, положительно влияет на кровообращение и состояние организма. Эфирные масла помогают организму восстанавливать силы. Вместо пилинга можно использовать натуральный продукт – кофе. Содержащееся в нем какао является прекрасным средством от целлюлита. При посещении бани нужно помнить, что высокие температуры и их перепад для сердца и сосудов подобен электрошоку.
Для процедуры спа-флоатинг для пары используются компоненты, добываемые в море: грязь, вода, водоросли, соль, песок. Дары моря содержат микроэлементы и йод. Они полезны для похудения, морская глина – для разглаживания кожи, она оказывает болеутоляющее и антисептическое действие на организм.
Стоунтерапия. Если говорить по-русски, то это массаж камнями. Во время отдыха на море можно собрать небольшие камни круглой формы и использовать их для массажа. Массаж тела разогретыми камнями улучшает кровообращение и тонизирует кожу.
Ароматерапия представляет собой лечение запахами. Целебным средством являются эфирные масла. Приятные ароматы расслабляют, снимают усталость, способствуют хорошему настроение. Их полезное воздействие испытывает на себе и кожа: исчезают воспаления, разглаживаются морщины, проходят отеки.
Светотерапия представляет собой лечение ярким светом. Зимой и ранней весной нехватка солнечного света оказывает негативное воздействие на весь организм, снижается иммунитет, возникает синдром хронической усталости. Яркий свет через сетчатку глаза воздействует на шишковидную железу и гипоталамус в мозге. В результате увеличивается содержание серотонина – гормона, который способствует лечению депрессии и восстановлению нервной системы.
Таким образом, СПА терапия не ограничивается исключительно водными процедурами. Талласотерапия, теплотерапия, стоунтерапия – все это составляющие СПА терапии. Не говоря о другие ее методах, с которыми вы можете ознакомиться ниже.
