В Пензе пройдет йога-сессия

Йога-сессия, посвящённая II Международному дню йоги, пройдет на фонтанной площади города «Спутник» 19 июня.
В программе предусмотрено торжественное открытие мероприятия, лекция о традиционной индийской йоге и ее пользе для здоровья людей, медитация намаскара мудра, медитация в джняна мудре с закрытыми глазами.

— Также в этот день состоятся мастер-классы от преподавателей йоги региона по кундалини-йоге, йоге с партнером, детской йоге, йоге-микс, универсальной йоге, хатха-йоге, терапевтической йоге, йоге в гамаке, — рассказали в пресс-службе областного минспорта.

Участие в акции могут принять все желающие. С собой необходимо взять коврик для занятий. Мероприятие проходит по инициативе Посольства Индии в России и при поддержке Миниспорта Пензенской области.