Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, профилактическая акция «Прогулка с доктором», продлена на весь июль и будет действовать на регулярной основе по пятницам.
- Мы получили огромное количество откликов о проведённой акции, а также многочисленные просьбы повторить мероприятие, - говорит главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова.
Начиная с 5 июля, по пятницам, специалисты Пензенского областного центра медицинской профилактики будут встречать всех желающих в Детском парке в Арбеково по адресу: ул. Кронштадтская, 1А.
По словам Ирины Владимировны, ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем.
- Это тот вид физических упражнений, когда легко регулировать нагрузки в зависимости от самочувствия: изменяя длительность, увеличивая и снижая скорость движения, двигаясь по ровной поверхности или выбрав маршрут по пересеченной местности. Ходьба показана как наиболее безопасный вид нагрузки, в том числе и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, - отмечает врач.
А когда с тобой прогуливается и доктор, ценность мероприятия увеличивается вдвое. Врач по медицинской профилактике в простой и доступной форме раскроет участникам «золотые» правила оздоровления.
Также, в дни проведения акций на площадке Центра здоровья каждый сможет определить свой сердечно-сосудистый риск, измерив артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, узнать уровень насыщения крови кислородом и получить индивидуальную консультацию медицинского специалиста.
Для детей будут организованы викторины и конкурсы, участие в которых будет не только полезным, но и весьма приятным.
- Пензенцы и гости города приглашаются принять участие в первой июльской акции, которая пройдет уже на этой неделе, 5 июля в Детском парке с 11.00 до 14.00, - добавили в ведомстве.
